收好常吃的菜
记录菜谱、食材用量和制作步骤，家里的味道不再散落在聊天记录里。
收好菜谱安排菜单汇总用量照单采购
从灵感到上桌
少一点临时决定，
多一点从容准备
不只是收藏菜谱。Meal4u 把选菜、计划、用量和采购连成一条能真正执行的路径。
按菜名或食材找灵感
想好菜名就查用料，只有现成食材也能找到合适的菜。
安排一周菜单
按人数、天数和餐次生成用餐计划，也可以随时替换和调整。
自动汇总买菜清单
跨多餐合并相同食材，既看总量，也能追溯到每一道菜。
一家人一起计划
共享家庭菜单、成员偏好和采购进度，减少来回确认。
智能生成，更容易执行
兼顾份数、营养和重复度，给出可以继续编辑的菜单，而不是一份死答案。
- 01选菜
从收藏、菜谱库或现有食材中找到这周想吃的。
- 02排餐
放进早中晚的时间表，按家庭人数调整份量。
- 03采购
相同食材自动合并，买过一项就勾掉一项。
为真实的日常而做
每个家庭，都有自己的吃饭节奏
Meal4u 不要求你改变习惯，只是把原本零散的安排集中起来。
01
家庭一周菜单周末花十分钟，安排下周吃什么
把工作日和周末放进同一张菜单，忙的时候做快手菜，有空再安排大菜。
02
采购前计划先有菜单，再去买菜
从已选菜品直接汇总食材，知道该买什么、买多少，少漏买，也少囤积。
03
备餐与控饮食从份量到营养，一次看清楚
按人数缩放食材用量，查看热量与宏量营养提示，让计划更贴近你的目标。
Meal4u 是什么？+
Meal4u 是一个面向个人和家庭的菜谱与备餐助手。你可以管理菜谱、安排多天菜单，并把选中的菜自动汇总成买菜清单。
不登录可以使用吗？+
基础浏览和部分体验可以免登录使用。登录后可以保存菜谱、收藏、用餐计划和家庭协作内容。
一周菜单可以自己修改吗？+
可以。生成结果只是起点，你可以替换某一餐、增减菜品、调整份数，也可以按自己的节奏重新安排。
买菜清单怎么计算？+
Meal4u 根据菜单中的菜谱、份数和食材用量汇总采购总量，同时保留每道菜的用量明细，方便核对。
能按家里的人数调整用量吗？+
可以。菜谱以每人份为基础口径，调整用餐人数后，相关食材用量会按份数同步缩放。
开始使用 Meal4u
下顿吃什么，从现在开始安排
整理常吃的菜，生成菜单，再带着一份清楚的清单去买菜。